«Скорая помощь» всегда под рукой.

  Автор:
  839

540_jnana       Когда-то очень давно в магазине я купила книгу «Исцели себя сам» Митрофана Фролова . Содержание оправдывало её название .Там было много интересной информации, о которой я в то время не знала . Среди всего прочего и были данные о древней индийской медицине. Это настолько меня тогда захватило , что даже мой первый логин в Интернете стал aiurweda .

Медицина Аюр­веды предусматривает строго индивидуальное комп­лексное лечение, в которое входят лечебное питание, распорядок дня, физические упражнения, питье воды, лечение лекарственными растениями, минералами, металлами, цветом и светом, иглоукалыванием, сло­вом. Предлагаемые вам мудры я рассматриваю как своеобразную помощь и подарок далекой и прекрас­ной Индии для оздоровления нашего народа.

Для обмена опытом, идеями, научными разработ­ками, для оказания помощи друг другу в мире не должно быть границ.

Ганди свято верил в то, что все человеческие суще­ства неразрывно связаны друг с другом. Эта идея великого гуманиста сейчас, когда планета переживает напряженные времена, вызванные как нарушением моральных и общечеловеческих устоев, так и эколо­гическим кризисом, может стать основополагающим принципом

На санскрите «мудрой» называется ритуальное по­ложение рук в индобуддийской религии. Положение рук (мудра), строго определено каноном и имеет тай­ный символический смысл. Знатоки мудры насчиты­вают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами.

Я подобрала среди множества мудр те, которые обеспечивают значительный лечебный эффект и при определенных навыках легко выполнимы. Не каж­дый из нас может заняться удивительным искусством индийских йогов, их прекрасными оздоровительными программами. Кроме того, для определенной катего­рии больных существуют и противопоказания, поэтому большой йогой нельзя заниматься без учителя (гуру).

То, что я предлагаю , доступно каждому, не имеет противопоказаний. Занимаясь ежедневно, вы очень скоро поймете оздоровительное значение мудр.

На наших руках расположены удивительные энер­гетические каналы, связанные с целой функциональ­ной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Древние индийские врачеватели, предлагая ту или иную комбинацию пальцев, замы­кают энергетические канаты, вызывая нужный лечеб­ный эффект. При выполнении мудр наберитесь терпе­ния. Запомните важное правило: свои болезни вы приобретаете годами, делаете это долго и упорно, а потому не ждите и не ищите чуда. Для излечения нужно желание, время и упорство. Всякое лечение начинайте с пересмотра своей жизненной позиции. Проанализируйте свои поступки и мысли. Выполняя мудры, обратитесь лицом на Восток; укладываясь спать, старайтесь, чтобы ваша голова тоже была обра­щена на Восток.

Мудры можно выполнять в любом положении, но оптимальной считается поза «Лотоса». Все упражне­ния выполняются спокойно, без малейшего напряже­ния мышц, без особых усилий. Выполнение мудр не требует специальных обстановки или помещения, их можно выполнять на прогулке, на собрании, во время просмотра телепередач. Мудры выполняются обеими руками. Общее время для занятий —45 минут в сут­ки, которое можно разделить на два, три и более отрезков.

Эффект в случае некоторых хронических заболе­ваний можно ожидать в течение нескольких недель. Повторяю, наберитесь терпения!

При острых заболеваниях уже через несколько дней вы ощутите улучшение здоровья и самочувствия; иногда улучшение наступает уже в течение дня.

У каждого из нас время от времени могут возникать ситуации , когда  помощь нужна срочная, а врача поблизости нет или медикаменты  отсутствуют…Именно в этих случаях мы можем помочь себе сами, если сконцентрируемся и вспомним нужную мудру.

Желаю вам успеха и здоровья!

 mudra-07  МУДРА «СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ» 
                         (Первая помощь при сердечном приступе) (рис.1)

Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти жизнь вашу, а также ваших близких, родных и друзей.

                                                                                                                                                                                    Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда. При перечисленных со­стояниях необходимо немедленно приступить к вы­полнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина.

Методика выполнения: указательный палец сгиба­ем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, сердеч­ный и большой пальцы, мизинец остается выпрям­ленным.

2

 

МУДРА «ВАДЖРА» (рис. 2)

Ваджра — «громовая стрела» — оружие бога-громовика Индры. Это особая мистическая сила, способст­вующая освобождению; молния — символ мира и могущества духа. «Ваджра» — это концентрированная энергия в виде грозового разряда, сгусток энергии.

Показания: сердечно-сосудистая патология, гипер­тония, недостаточность кровообращения и крово­снабжения.

Выполнение этой мудры концентрирует целитель­ную анергию каналов и направляет ее мысленно для нормализации сосудистых нарушений.

Методика выполнения: большие пальцы обеих рук соединены своими боковыми поверхностями. Указа­тельные пальцы выпрямлены и тоже соединены. Ос­тальные пальцы скрещены между собой.

3-3 МУДРА «ОКНО МУДРОСТИ»   (рис. 3)

Открывает жизненно важные центры, способствую­щие развитию мышления; активизирует умственную деятельность.

Показания: нарушение мозгового кровообращения, склероз сосудов головного мозга.

Методика выполнения: сердечный (безымянный) палец правой руки прижимается первой фалангой большого пальца этой же руки. Аналогично склады­вают пальцы левой руки. Остальные пальцы свободно расставлены.

4МУДРА»ВЕТРА»(рис.4) 

В восточной медицине под ветром понимают повре­ждающий фактор внешней среды — болезни ветра, а также первоэлемент стихии «Воздух», входящий в структуру Вселенной и нашего тела.

Показания: ревматизм, радикулит, дрожание рук, шеи, головы.

При выполнении мудры «Ветра» уже через несколько часов можно заметить значительное улучшение со­стояния. При хронических заболеваниях эта мудра должна проводиться попеременно с мудрой «Жизни» Упражнения можно прекратить с началом исчезновения признаков заболевания (улучшение объектив­ных показателей).

Методика выполнения: указательный палец сги­баем так, чтобы он подушечкой доставал основание большого пальца. Большим пальцем слегка придер­живаем этот палец, остальные пальцы выпрямлены и расслаблены.

6МУДРА «ЗНАНИЯ» (рис. 5)

 Одна из наиболее важных. Снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, пе­чаль, тоску и депрессию. Улучшает мышление, акти­визирует память, концентрирует потенциальные возможности.

Показания: бессонница, чрезмерная сонливость, высокое кровяное давление. Эта мудра возрождает нас. Многие мыслители, философы, ученые пользова­лись и пользуются ею

Методика выполнения: указательный и большой пальцы легко соединяются подушечками. Остальные пальцы выпрямлены (не напряжены).

7МУДРА «ЭНЕРГИИ»ис. 6)

Без энергии немыслима жизнь. Энергетические поля пронизывают всю Вселенную, взаимодействуя друг с другом, излучая и поглощая, чтобы возро­диться вновь.

Древние индусы назвали поток энергии праной, китайцы — чи, японцы — ци. Сконцентрированная и направленная энергия способна совершать чудеса как созидания и исцеления, так и разрушения. По­лярность энергии — основа движения и жизни.

Выполнение этой мудры обеспечивает противобо­левой эффект, а также выведение из организма различ­ных ядов и шлаков. Эта мудра лечит заболевания мочеполовой системы и позвоночника, ведет к очище­нию организма.

Методика выполнения: подушечки среднего, сер­дечного и большого пальцев соединяем вместе, осталь­ные пальцы свободно выпрямлены.

 

С другими мудрами я познакомлю вас во время следующей нашей беседы .

До встречи , друзья !

 

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук